Enem 2023: estratégias para obter um bom desempenho no exame
A segunda fase do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) 2023 acontecerá neste domingo, dia 12 de novembro. Nesta etapa, os candidatos enfrentarão as provas de Matemática e Ciências da Natureza. Com um total de 3,9 milhões de estudantes inscritos, é fundamental que os participantes adotem estratégias para lidar com a ansiedade e garantir a tranquilidade necessária para obter um bom desempenho no exame.
Cuidar da saúde mental e evitar estudar novos conteúdos nos dias anteriores ao teste são medidas essenciais. Recomenda-se revisar questões anteriores ou repassar algumas fórmulas. Neste momento crucial, distrair-se e evitar a ansiedade pré-exame também se torna mais importante. Maria Eduarda Gonçalves, uma estudante de 18 anos, decidiu seguir essa estratégia ao sair com amigos no sábado. Ela entende que a pressão é grande e que ainda há incertezas sobre seu desempenho: “Minha tática é dormir cedo para conseguir enfrentar o dia, estudar e relaxar um pouco“, diz ela.
O caminho para o sucesso no Enem
O psicólogo Augusto Jiménez destaca que esse é o caminho para estar bem no dia do exame, mas acrescenta três sugestões básicas adicionais para obter sucesso no Enem: praticar atividades físicas, respeitar o próprio tempo e buscar apoio psicológico. “Dormir adequadamente é essencial porque nosso cérebro executa funções cruciais durante a noite para seu bom funcionamento diário“, explica ele. Devido às decisões importantes que muitos jovens enfrentam em relação ao seu futuro e carreira, é natural que a ansiedade aumente e o suporte psicológico seja valioso. Identificar e compreender os sentimentos é uma das chaves para uma saúde psicológica melhor.
O Enem consiste em um total de 180 questões objetivas e uma redação. A primeira fase aconteceu no último domingo, dia 5 de novembro, com provas sobre Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Ciências Humanas e a redação. No segundo dia de provas, os candidatos se deparam com 45 questões sobre Ciências da Natureza e outras 45 sobre Matemática. O exame tem início às 13h30min e termina às 18h30min, mas é importante ressaltar que os portões dos locais de prova fecham às 13h (horário de Brasília). O gabarito oficial será divulgado no dia 24 de novembro e os resultados estão previstos para o dia 16 de janeiro de 2024.
Atualmente, o Enem é a principal forma de ingresso no ensino superior através do Sistema de Seleção Unificada (Sisu) e do Programa Universidade para Todos (Prouni). Além disso, os resultados também são utilizados em programas como o Fundo de Financiamento Estudantil (Fies). Com isso, a importância deste exame vai além dos aspectos acadêmicos, influenciando decisivamente no futuro dos estudantes.
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| A segunda fase do Enem 2023 acontecerá no dia 12 de novembro, com as provas de Matemática e Ciências da Natureza. |
| Recomenda-se cuidar da saúde mental e evitar estudar novos conteúdos nos dias anteriores ao teste. |
| É importante revisar questões anteriores e repassar fórmulas para se preparar. |
| Maria Eduarda Gonçalves, estudante de 18 anos, optou por sair com amigos no sábado para relaxar antes do exame. |
| O psicólogo Augusto Jiménez destaca a importância de praticar atividades físicas, respeitar o próprio tempo e buscar apoio psicológico para obter sucesso no Enem. |
| O Enem é composto por 180 questões objetivas e uma redação. |
| A primeira fase ocorreu no dia 5 de novembro, com provas de Linguagens, Códigos e suas Tecnologias, Ciências Humanas e redação. |
| No segundo dia de provas, os candidatos enfrentarão questões de Ciências da Natureza e Matemática. |
| O exame tem início às 13h30min e termina às 18h30min, com os portões fechando às 13h (horário de Brasília). |
| O gabarito oficial será divulgado no dia 24 de novembro e os resultados estão previstos para o dia 16 de janeiro de 2024. |
| O Enem é a principal forma de ingresso no ensino superior através do Sisu, Prouni e Fies. |
Com informações do site Brasil 61.
